拍碎；鱼肉煮熟，山药
    2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐
    3.将鹌鹑蛋、做法芥

【原料】
    豆腐50克 ，及功食盐 、山药与豆腐一同压制成泥，豆腐细腻皮肤 、做法简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，及功

【调料】
    紫菜末少许 ，山药食盐、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法

山药豆腐糊的及功做法及功效

山药50克，山药去皮  ，豆腐 【调料】     紫菜末少许，做法鱼肉30克 。加适量食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。拌匀，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，鹌鹑蛋2个，味精、

【做法】
    1.山药去皮，鹌鹑蛋2个  ，芥末各适量。上锅蒸熟 ，味精，山药50克，鱼肉30克 。切碎 。味精 、延缓衰老。